Novembro Azul: mês de combate ao
Câncer de Próstata

Câncer de Próstata: Homem, cuida e se cuida
Novembro chegou e, com ele, o Novembro Azul, uma campanha fundamental para reforçar a conscientização sobre a saúde masculina, com foco no câncer de próstata. Aqui na Terracor Urbanismo, valorizamos o bem-estar em todas as fases da vida e entendemos que cuidar da saúde é essencial para que cada um de nossos clientes e amigos possa viver com qualidade e realizar seus sonhos.

Por que o Novembro Azul é Importante?
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), milhares de homens são diagnosticados todos os anos. Felizmente, as chances de cura aumentam muito com o diagnóstico precoce. Campanhas como o Novembro Azul são essenciais para quebrar tabus e incentivar a realização dos exames preventivos.

Exames Preventivos: A Partir de Quando?
É recomendado que homens a partir dos 50 anos façam exames anuais, mas, para aqueles com histórico familiar ou fatores de risco, o ideal é começar aos 45 anos. O exame de PSA e o toque retal são procedimentos simples que podem salvar vidas, permitindo um tratamento mais eficaz e menos invasivo quando o diagnóstico é feito logo no início.

Dicas para Manter a Saúde em Dia
Além dos exames preventivos, manter uma vida saudável faz toda a diferença:
Alimente-se Bem: Prefira alimentos frescos e ricos em nutrientes, como frutas, verduras e legumes, evitando processados e gorduras em excesso.
Pratique Exercícios: Movimentar o corpo regularmente fortalece o sistema imunológico e ajuda a controlar o peso, fator importante na prevenção.
Evite o Estresse e Cuide da Mente: O bem-estar emocional também faz parte de uma vida saudável. Tenha momentos de lazer e procure equilibrar trabalho e vida pessoal.

No mês de Novembro, convidamos você a apoiar o Novembro Azul e a compartilhar essa mensagem de cuidado e prevenção. Juntos, podemos inspirar mais pessoas a cuidarem da saúde e viverem plenamente!

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